Hiit it hard!

Hej på er!

Länge sedan nu ju! Igår jobbade jag på som vanligt till klockan 18.15 efter det körde jag hem för att hämta morsan som stod redo iklädd träningskläder! Måndag som egentligen är international Chest day fick faktiskt bli HIIT day! Vi körde ett grymt HIIT pass på 30 minuter, om vi båda var döda efter det? Jag hade/har även kvar min träningsvärk sedan mitt extremt tunga benpass i söndags! Så vad ska vi köra idag? Jo glutes!

Monday - International Chest Day

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s